香港樹洞

电报频道的标志 hongkonger_treehole — 香港樹洞
电报频道的标志 hongkonger_treehole — 香港樹洞
通道地址: @hongkonger_treehole
类别: 政策
语言: 中国
国家: 中国
用户: 3.93K
频道的描述

歡迎大家嚟到呢個洞
✋香城online玩家必備心身健康資料
✋提供簡易secret chat心理支援
睇pin就可知當值聯絡樹精樹妖樹樹。
私隱安全設定:
‼️建議只以文字交流
‼️私人資料不了,收到會即del
‼️人員會於24小時內del chat加強保護
‼️冇公海
義務團隊現時有臨床心理學家、教育心理學家、精神科護士、社工、戒癮輔導員、實習(社工/輔導員),另有樹洞文宣寶寶s。團隊已fact check並會跟從其註冊所須之倫理規範(ethics)。
香港人 加油!

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2020-08-06 05:47:06 香港樹洞 pinned «當值中嘅樹: 緊急請試 @lifeangels 結束後會在24小時內刪除。 唔想爬文者:#樹洞心法 #樹洞推介 #樹洞笑話 #香城雞湯 #有人講自殺進行中 樹洞心法 @treehole_methods_bot 如緊急冇樹應,請考慮其他資源: 生命熱線 23820000 香港撒瑪利亞防止自殺會23892222 @lifeangels 撒瑪利亞會 28960000 醫管局 24 小時精神科熱線24667350 協青社 90881023 (24小時求助熱線/晚上9點至早上6點 WhatsApp…»
02:47
打开/如何
2020-08-06 05:47:00 當值中嘅樹:
緊急請試 @lifeangels

結束後會在24小時內刪除。

唔想爬文者:#樹洞心法 #樹洞推介 #樹洞笑話 #香城雞湯
#有人講自殺進行中
樹洞心法 @treehole_methods_bot


如緊急冇樹應,請考慮其他資源:
生命熱線 23820000
香港撒瑪利亞防止自殺會23892222 @lifeangels
撒瑪利亞會 28960000
醫管局 24 小時精神科熱線24667350
協青社 90881023 (24小時求助熱線/晚上9點至早上6點 WhatsApp 不建議直接click其網站連線,除非你連WhatsApp都係太空卡)
香港紅十字會心理支援服務 
WhatsApp 51645040 預約服務

不建議直接click連線,除非你連WhatsApp都係太空卡。
使用以上熱線時必須小心,尤其提及夢境時,如有疑慮,請用先打133隱蔽個人來電及使用假名。
9.1K viewsedited  02:47
打开/如何
2020-07-31 08:37:24
【心靈照顧站】義務心理支援服務結束公告

不經不覺,良心理政的心靈照顧站成立迄今已有一年多
尤記得成立之初,同為反送中運動的開端
6月9日一百萬人上街、6月12日金鐘的衝突、6月15日失去第一位手足...
看著社會急速變化,作為市民,我們與大家一樣,都感受到無盡的震撼、不安、無力與失望
而作為心理學家,直覺社會有需要得到心理支援,於是便籌劃本團體第一條熱線支援
6月16日,由一張電話卡開始
幾位成員從完全不知道怎樣運作一條熱線
到後來一步步建立出支援到約1000位求助者的服務
沒有募捐、沒有收費
一眾心理學家,用自己的時間和資源為大家去提供支援
為的,只是一個共同目標 —— 支撐香港這個家

從心靈照顧站1.0到3.0
整個支援都在不斷調整以回應大眾的需要
然而隨著社會政局的變化,求助者的情況漸趨複雜
我們都意識到,單憑電話輔導或短期的心理面談,已不敷應付大家的情緒需要
經過多次的討論與掙扎
本團體還是不得已要作出以下決定
由8月1日開始,【心靈照顧站】的義務心理支援將暫告一段落
我們會停止接受新的個案登記
而7月31日或之前接收的個案,將繼續跟進至完成為止

這個決定對於一眾心理學家來說,既艱難亦感慨
只是天下無不散之筵席
藉此感謝大家一直以來的信任,和一班同行的支持
在這段風雨飄搖的日子
本團體仍會在不同的平台繼續發聲
與大家一起撐過黑暗,直到光明的來臨

共勉之。

#我地真係好撚鍾意香港
#5201314
5.4K views05:37
打开/如何
2020-07-11 10:42:50
#樹台推介
香港紅十字會提供「Shall We Talk」心理支援服務 @hkrcshallwetalk

Health Chat健談健問:
9738 2934 (WhatsApp)
4.0K viewsedited  07:42
打开/如何
2020-06-28 16:36:57 轉自發夢醫療:
https://t.me/DreamersHospital/514

臨床心理學家 @nouwen 被捕
同佢傾過計既小朋友請del chat
4.5K viewsedited  13:36
打开/如何
2020-06-27 19:13:43
從前熟悉的地方已變得不再平凡
本是平常的聲音, 平靜的畫面
已足以讓我們緊張得像置身危險中

面對突如其來的情緒反應, 我們該如何自處?
或許你也可以試試我們示範的方法
讓自己從過度警惕和緊張的情緒中
幫助身體平伏下來

【看見內心的傷痕】 過度警覺篇
https://bit.ly/3g3Kmz7

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同行走過365天
今天的你,還好嗎?

這一年以來
我們嚐盡過無數次的苦難和風霜
那些經歷
都在我們的心上留下了一道道的傷痕
但我們仍然堅持去發聲, 去反抗
堅忍地過著每一天

迎來一週年
良心理政特別送上一系列的短片
當中或許也有你熟悉的經歷或感受
希望這些影片
能讓你對自己的心情有多一點的理解
明白到自己的身心需要後
可以學習一些簡單的技巧
幫助自己去穩定自己的情緒和身體
好好的照顧自己

#就讓我們的傷痕
#能好好的被看見
#抗爭一週年

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Follow us on:
IG https://www.instagram.com/hkpsychologistsconcern/
TG https://t.me/hkpc3
2.0K views16:13
打开/如何
2020-06-26 18:13:15
@treehole_methods_bot 傍身

芻還芻,食訓痾

#樹洞心法
7.7K viewsedited  15:13
打开/如何
2020-06-25 08:04:09
【轉載】
端午節之如何防止屈原先生自殺手冊

https://www.facebook.com/430825184433928/posts/702039260645851/?d=n

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社區資源
香港撒瑪利亞防止自殺會
24小時熱線:23892222
http://www.sbhk.org.hk/hotline_service.php?lang=tc

撒瑪利亞會
24小時中文及多種語言熱線:28960000
http://samaritans.org.hk/?lang=zh

生命熱線
24小時熱線:23820000
http://www.sps.org.hk/

香港明愛
24小時向晴熱線:18288
http://fcsc.caritas.org.hk/

香港青年協會青少年輔導中心
「關心一線」:27778899
http://mcc.hkfyg.org.hk/page.aspx?corpname=mcc&i=6445

學友社
學生專線:25033399
http://student.hk/site/

社會服務熱線總覧
熱線/服務類別連結:
http://webcontent.hkcss.org.hk/hotlines/mainmenu.asp

《社會服務熱線總覧》下載:
http://webcontent.hkcss.org.hk/hotlines/download/BOOKLET_APR2015.xls

#樹洞推介
6.4K views05:04
打开/如何
2020-06-18 08:36:57
良心理政 【心靈照顧站】
由2019.6.16開始
一直跟大家經歷高山低谷

來到一年後的今天
大概服務了800人
衷心感謝大家一直以來的信任
未來的日子 能走多遠就一起繼續走吧

守護我心。守護我城
#與香港人同在
#和你抗爭
#我們的榮幸
#抗爭一週年

--------------------

<心靈照顧站3.0 >為直接受2019.6.12或之後的社會創傷事件影響之以下人士提供短期情緒支援:
- 現場經歷或目睹
- 親人或朋友現場經歷或目睹
- 因工作關係接觸到

若你有以上情況,而且想傾訴,可用以下其中一個方法登記服務
1. 網上表格 https://bit.ly/2RnUXK9
2. whatsapp 9547 5781 (只作登記,並不會提供支援服務)
3. Telegram: @psychologistsconcern
4. Facebook inbox: 良心理政 HK Psychologists Concern

收到登記資料後,我們會於一星期內與你聯絡

服務時間: 上午9時至晚上10時 (不設熱線及信息支援服務)
另設Telegram channel: t.me/hkpc3

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-其他社區支援-

*24小時緊急求助熱線:*
生命熱線 23820000
香港撒瑪利亞防止自殺會23892222
協青社 90881023
撒瑪利亞會 28960000
醫管局 24 小時精神科熱線24667350
明愛向晴軒危機專線 18288
社會福利署熱線 2343 2255

*提供網上情緒支援服務:*
香港青年協會uTouch: (Whatsapp)6277 8899
香港小童群益會夜貓online : (Whatsapp) 9726 8159 / 9852 8625
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」:(WhatsApp) 91012012, https://www.openup.hk
香港撒瑪利亞防止自殺會 Chat窿(網上聊天室):https://chatpoint.org.hk/ (服務時間:星期一至五上午6時- 凌晨1時;星期六、日及公眾假期晚上8時- 凌晨1時)
1.2K views05:36
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2020-06-10 18:51:54 香港樹洞 pinned Deleted message
15:51
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